Eggs Chinese

班尼迪蛋配川味荷蘭醬及中式臘腸脆薯

班尼迪蛋配川味荷蘭醬及中式臘腸脆薯

經典的班尼迪蛋(eggs benedict)淋上川味荷蘭醬(Hollandaise Sauce),帶來味覺新驚喜,再伴以香辣亞洲 Cajun風味的中式臘腸脆薯,簡直是完美配搭!

班尼迪蛋配川味荷蘭醬及中式臘腸脆薯

經典的班尼迪蛋(eggs benedict)淋上川味荷蘭醬(Hollandaise Sauce),帶來味覺新驚喜,再伴以香辣亞洲 Cajun風味的中式臘腸脆薯,簡直是完美配搭!

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份量: 4位用

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準備時間: 10分鐘

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烹調時間: 10分鐘

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份量: 4位用

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準備時間: 10分鐘

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烹調時間: 10分鐘

材料

材料

川味荷蘭醬(Sichuan Hollandaise Sauce)

4 隻

½ 茶匙 (2.5毫升)

1 茶匙 (5毫升)

2 茶匙 (10毫升)

2 茶匙 (10毫升)

½ 杯 (125毫升)

蛋黃

檸檬汁

四川花椒油

牛油,切塊

川味荷蘭醬(Sichuan Hollandaise Sauce)

4 隻

½ 茶匙 (2.5毫升)

1 茶匙 (5毫升)

2 茶匙 (10毫升)

2 茶匙 (10毫升)

½ 杯 (125毫升)

蛋黃

檸檬汁

四川花椒油

牛油,切塊

中式脆薯

2 個 (約2杯/ 500毫升)

3.5 安士 (100克)

半個

3 湯匙 (45毫升)

適量

1 棵 (約1杯/250毫升)

4 隻

2 茶匙 (10毫升)

褐皮薯仔(russet potatoes),去皮切粒

臘腸

西班牙洋蔥,切碎

蒜蓉

Cajun香料

韭菜(chives),切碎

雞蛋

白醋

中式脆薯

2 個 (約2杯/ 500毫升)

 

3.5 安士 (100克)

半個

3 湯匙 (45毫升)

適量

1 棵 (約1杯/250毫升)

4 隻

2 茶匙 (10毫升)

褐皮薯仔(russet

potatoes),去皮切粒

臘腸

西班牙洋蔥,切碎

蒜蓉

Cajun香料

韭菜(chives),切碎

雞蛋

白醋

步驟

川味荷蘭醬

步驟 1

將蛋黃、糖和鹽放入攪拌機,用高速攪約1分鐘至蛋黃變淡黃色。

步驟

川味荷蘭醬

步驟 1

將蛋黃、糖和鹽放入攪拌機,用高速攪約1分鐘至蛋黃變淡黃色。

步驟 2

加入檸檬汁和花椒油,繼續攪拌。

步驟 2

加入檸檬汁和花椒油,繼續攪拌。

步驟 3

往攪拌機內逐少加入牛油塊,直至所有牛油融合乳化。

步驟 3

往攪拌機內逐少加入牛油塊,直至所有牛油融合乳化。

步驟 4

從攪拌機中取出荷蘭醬,隔水保溫。

步驟 4

從攪拌機中取出荷蘭醬,隔水保溫。

中式脆薯

步驟 1

將薯仔粒浸在凍水中約5分鐘。

中式脆薯

步驟 1

將薯仔粒浸在凍水中約5分鐘。

步驟 2

用乾淨的抹布或廚房紙將薯仔粒完全擦乾。

步驟 2

用乾淨的抹布或廚房紙將薯仔粒完全擦乾。

步驟 3

將臘腸放入乾鑊中,以中至大火煮至酥脆。

步驟 3

將臘腸放入乾鑊中,以中至大火煮至酥脆。

步驟 4

取出臘腸,將逼出的臘腸油分留在鑊中。

步驟 4

取出臘腸,將逼出的臘腸油分留在鑊中。

步驟 5

調至大火並加入薯仔。

步驟 5

調至大火並加入薯仔。

步驟 6

不時翻炒,等到薯仔每一面都變金黃色後加入臘腸、洋蔥及蒜蓉。

步驟 6

不時翻炒,等到薯仔每一面都變金黃色後加入臘腸、洋蔥及蒜蓉。

步驟 7

繼續炒至洋蔥及蒜蓉熟透且薯仔變脆。

步驟 7

繼續炒至洋蔥及蒜蓉熟透且薯仔變脆。

步驟 8

最後加入適量Cajun香料調味。

步驟 8

最後加入適量Cajun香料調味。

組合

步驟 1

預備一鍋熱水,加入白醋,製作水波蛋。

組合

步驟 1

預備一鍋熱水,加入白醋,製作水波蛋。

步驟 2

將中式脆薯分成四碟,為每碟脆薯鋪上水波蛋。

步驟 2

將中式脆薯分成四碟,為每碟脆薯鋪上水波蛋。

步驟 3

在每隻蛋上淋2湯匙(30毫升)川味荷蘭醬。

步驟 3

在每隻蛋上淋2湯匙(30毫升)川味荷蘭醬。

步驟 4

撒上Cajun香料和切碎的韭菜裝飾。

步驟 4

撒上Cajun香料和切碎的韭菜裝飾。

小貼士:

為節省時間,您可準備一包即食荷蘭醬,與適量花椒油混合攪勻,即可製成所需醬料。

小貼士:

為節省時間,您可準備一包即食荷蘭醬,與適量花椒油混合攪勻,即可製成所需醬料。

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營養成分

卡路里

545

脂肪

41克

飽和脂肪

19克

反式脂肪

1克

1013毫克

碳水化合物

24克

纖維

2克

6克

蛋白質

22克

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脂肪

41克

飽和脂肪

19克

反式脂肪

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纖維

2克

6克

蛋白質

22克