份量: 4位用
準備時間: 10分鐘
烹調時間: 5分鐘
份量: 4位用
準備時間: 10分鐘
烹調時間: 5分鐘
284克
85克
850亳升
½茶匙
½茶匙
¼茶匙
57克
4隻
28克
鮮斑肉
鮮蘑菇
清雞湯
糖
鹽
白胡椒粉
生粉
雞蛋 (只用蛋白)
芫茜 (切碎粒)
284克
85克
850亳升
½茶匙
½茶匙
¼茶匙
57克
4隻
28克
鮮斑肉
鮮蘑菇
清雞湯
糖
鹽
白胡椒粉
生粉
雞蛋 (只用蛋白)
芫茜 (切碎粒)
卡路里
162
脂肪
2克
飽和脂肪
0.4克
反式脂肪
0克
鈉
756毫克
碳水化合物
15克
纖維
1克
糖
1克
蛋白質
19克
卡路里
162
脂肪
2克
飽和脂肪
0.4克
反式脂肪
0克
鈉
756毫克
碳水化合物
15克
纖維
1克
糖
1克
蛋白質
19克