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海膽炒蛋多士

海膽炒蛋多士

新鮮海膽為普通的炒蛋多士增添了特級鮮味和濃郁口感,令這道日常菜式變成媲美餐廳出品的佳餚!

海膽炒蛋多士

新鮮海膽為普通的炒蛋多士增添了特級鮮味和濃郁口感,令這道日常菜式變成媲美餐廳出品的佳餚!

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份量: 2位用

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準備時間: 5分鐘

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烹調時間: 5分鐘

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份量: 2位用

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準備時間: 5分鐘

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烹調時間: 5分鐘

材料

材料

7 湯匙 (105毫升)

6 隻

適量

2 塊

6 片 (145克)

1 棵 (約1杯/250毫升)

無鹽牛油,切塊

雞蛋

鹽和胡椒粉

法式牛油麵包(brioche),切成1 寸(2.5厘米)厚

海膽

切碎的韭菜(chives)

7 湯匙(105毫升)

6 隻

適量

2 塊

 

6 片 (145克)

1 棵 (約1杯/250毫

升)

無鹽牛油,切塊

雞蛋

鹽和胡椒粉

法式牛油麵包(brioche),切成

1寸(2.5厘米)厚

海膽

切碎的韭菜(chives)

步驟

步驟 1

取一個中等大小的易潔鑊,放入1至2湯匙(15至30毫升)牛油,用小至中火煮融。

步驟

步驟 1

取一個中等大小的易潔鑊,放入1至2湯匙(15至30毫升)牛油,用小至中火煮融。

步驟 2

加入蛋液和剩餘的牛油,用鑊鏟用力攪拌,記得刮下鑊邊的所有蛋。

步驟 2

加入蛋液和剩餘的牛油,用鑊鏟用力攪拌,記得刮下鑊邊的所有蛋。

步驟 3

繼續攪拌,間中將鑊離火,直至達到您想要的濃稠度。

步驟 3

繼續攪拌,間中將鑊離火,直至達到您想要的濃稠度。

步驟 4

用鹽和胡椒粉調味後取出待用。

步驟 4

用鹽和胡椒粉調味後取出待用。

步驟 5

將麵包烤至兩面皆脆。

步驟 5

將麵包烤至兩面皆脆。

步驟 6

將炒蛋置於麵包上,再鋪上海膽。

步驟 6

將炒蛋置於麵包上,再鋪上海膽。

步驟 7

加切碎的韭菜裝飾即可享用。

步驟 7

加切碎的韭菜裝飾即可享用。

小貼士:

海膽可用任何魚子代替,例如飛魚子、多春魚子或三文魚子。他們可令幼滑的炒蛋美味升級。

小貼士:

海膽可用任何魚子代替,例如飛魚子、多春魚子或三文魚子。他們可令幼滑的炒蛋美味升級。

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營養成分

卡路里

758

脂肪

62克

飽和脂肪

33克

反式脂肪

1.5克

631毫克

碳水化合物

17克

纖維

0克

1克

蛋白質

33克

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纖維

0克

1克

蛋白質

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