份量: 4位用
準備時間: 10分鐘
烹調時間: 10分鐘
份量: 4位用
準備時間: 10分鐘
烹調時間: 10分鐘
2隻
113克
850亳升
½茶匙
½茶匙
2茶匙
1茶匙
雞蛋 (只用蛋白)
鮮蘑菇
清雞湯
糖
鹽
松露油
葱花
松露薄片
2隻
113克
850亳升
½茶匙
½茶匙
2茶匙
1茶匙
雞蛋 (只用蛋白)
鮮蘑菇
清雞湯
糖
鹽
松露油
葱花
松露薄片
取蛋白在碗內攪勻備用。
取蛋白在碗內攪勻備用。
蘑菇切成薄片備用。
蘑菇切成薄片備用。
在一個小鍋內將清雞湯850毫升加蓋煮滾3分鐘。
在一個小鍋內將清雞湯850毫升加蓋煮滾3分鐘。
放入蘑菇片,用糖、鹽各½茶匙調味,再滾1分鐘。
放入蘑菇片,用糖、鹽各½茶匙調味,再滾1分鐘。
卡路里
158
脂肪
2.5克
飽和脂肪
0.4克
反式脂肪
0克
鈉
673毫克
碳水化合物
16克
纖維
1克
糖
1克
蛋白質
11克
卡路里
158
脂肪
2.5克
飽和脂肪
0.4克
反式脂肪
0克
鈉
673毫克
碳水化合物
16克
纖維
1克
糖
1克
蛋白質
11克