Eggs Chinese

蘑菇蛋花松露清湯

蘑菇蛋花松露清湯

這一款湯結合了中西特色。松露濃郁的味道加強了清雞湯的鮮味,而蛋白花使湯的口感更清爽豐富。

蘑菇蛋花松露清湯

這一款湯結合了中西特色。松露濃郁的味道加強了清雞湯的鮮味,而蛋白花使湯的口感更清爽豐富。

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份量: 4位用

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準備時間: 10分鐘

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烹調時間: 10分鐘

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份量: 4位用

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準備時間: 10分鐘

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烹調時間: 10分鐘

材料

材料

2隻

113克

850亳升

½茶匙

½茶匙

2茶匙

1茶匙

4片
 

雞蛋 (只用蛋白)

鮮蘑菇

清雞湯

松露油

葱花

松露薄片

2隻

113克

850亳升

½茶匙

½茶匙

2茶匙

1茶匙

4片
 

雞蛋 (只用蛋白)

鮮蘑菇

清雞湯

松露油

葱花

松露薄片

步驟

步驟 1

取蛋白在碗內攪勻備用。

步驟

步驟 1

取蛋白在碗內攪勻備用。

步驟 2

蘑菇切成薄片備用。

步驟 2

蘑菇切成薄片備用。

步驟 3

在一個小鍋內將清雞湯850毫升加蓋煮滾3分鐘。

步驟 3

在一個小鍋內將清雞湯850毫升加蓋煮滾3分鐘。

步驟 4

放入蘑菇片,用糖、鹽各½茶匙調味,再滾1分鐘。

步驟 4

放入蘑菇片,用糖、鹽各½茶匙調味,再滾1分鐘。

步驟 5

離火後倒入蛋白打圈輕攪。

步驟 5

離火後倒入蛋白打圈輕攪。

步驟 6

將湯倒入4個碗中。

步驟 6

將湯倒入4個碗中。

步驟 7

每碗放松露油½茶匙,再放葱花和松露片1片即可享用。

步驟 7

每碗放松露油½茶匙,再放葱花和松露片1片即可享用。

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營養成分

卡路里

158

脂肪

2.5克

飽和脂肪

0.4克

反式脂肪

0克

673毫克

碳水化合物

16克

纖維

1克

1克

蛋白質

11克

每食用份量

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2.5克

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0.4克

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1克

1克

蛋白質

11克

每食用份量