瑤柱肉末蒸滑蛋 食譜 食譜 瑤柱肉末蒸滑蛋 瑤柱濃郁的味道帶出了蒸蛋的鮮味。您可用碎牛肉代替豬肉。 瑤柱肉末蒸滑蛋 瑤柱濃郁的味道帶出了蒸蛋的鮮味。您可用碎牛肉代替豬肉。 份量: 4位用 準備時間: 35-40分鐘 烹調時間: 準備瑤柱60分鐘+烹煮30分鐘 份量: 4位用 準備時間: 35-40分鐘 烹調時間: 準備瑤柱60分鐘+烹煮30分鐘 材料 材料 營養成分 4粒113克4隻380亳升1茶匙或適量1茶匙1茶匙¼茶匙½茶匙28克或適量 瑤柱豬肉碎雞蛋清雞湯鹽糖您喜歡的食用油白胡椒粉生粉葱花 營養成分 4粒113克4隻380亳升1茶匙或適量1茶匙1茶匙¼茶匙½茶匙28克或適量 瑤柱豬肉碎雞蛋清雞湯鹽糖您喜歡的食用油白胡椒粉生粉葱花 步驟 步驟 1 置瑤柱於一碗滾水中。 步驟 步驟 1 置瑤柱於一碗滾水中。 步驟 2 用鍋煮滾2升水,水滾後小心放入裝有瑤柱的碗,加蓋隔水蒸60分鐘,令瑤柱變軟。 步驟 2 用鍋煮滾2升水,水滾後小心放入裝有瑤柱的碗,加蓋隔水蒸60分鐘,令瑤柱變軟。 步驟 3 待瑤柱變涼後拆絲備用。 步驟 3 待瑤柱變涼後拆絲備用。 步驟 4 用另一個較小的鍋煮滾1升水,放入豬肉碎灼3分鐘,撈出備用。 步驟 4 用另一個較小的鍋煮滾1升水,放入豬肉碎灼3分鐘,撈出備用。 步驟 5 在一個大碗內將雞蛋4隻、清雞湯280毫升,和鹽、糖各½茶匙攪勻,將蛋湯注入淺瓷碟,包上保鮮紙。 步驟 5 在一個大碗內將雞蛋4隻、清雞湯280毫升,和鹽、糖各½茶匙攪勻,將蛋湯注入淺瓷碟,包上保鮮紙。 步驟 6 將凍水2升倒入大鍋,放入淺瓷碟,用中火隔水蒸20分鐘。 步驟 6 將凍水2升倒入大鍋,放入淺瓷碟,用中火隔水蒸20分鐘。 步驟 7 起鑊熱油1茶匙,落入第4步中灼熟的豬肉碎、第3步的瑤柱絲、清雞湯100毫升,用鹽、糖各½茶匙和白胡椒粉¼茶匙調味,煮1分鐘,用生粉½茶匙慢慢攪拌勾芡。 步驟 7 起鑊熱油1茶匙,落入第4步中灼熟的豬肉碎、第3步的瑤柱絲、清雞湯100毫升,用鹽、糖各½茶匙和白胡椒粉¼茶匙調味,煮1分鐘,用生粉½茶匙慢慢攪拌勾芡。 步驟 8 第6步的蒸蛋應已完成,去除保鮮紙,往蒸蛋上淋上第7步準備好的湯汁,撒上蔥花即可享用。 步驟 8 第6步的蒸蛋應已完成,去除保鮮紙,往蒸蛋上淋上第7步準備好的湯汁,撒上蔥花即可享用。 小貼士: 瑤柱除了可以蒸軟,亦可以用水浸過夜。 小貼士: 瑤柱除了可以蒸軟,亦可以用水浸過夜。 相關 廣東蛋花蝦龍糊 豬骨濃湯菜苗伴鴛鴦蛋 海皇扒蒸蛋白 相關 廣東蛋花蝦龍糊 豬骨濃湯菜苗伴鴛鴦蛋 海皇扒蒸蛋白